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ダイエッター!

ダイエットがしたい時期です
冬は寒さ対策で太ります。体燃焼のために食べちゃう時期ですから。

たまたま見たあるある大辞典に激しく影響を受けてみたり(笑)
ダイエットにチャレンジした人で7kg~最高15kgまでやせてる人がいたら人として多少心が動くものです
それぞれ人にあったダイエット食物があるそうで8項目○×を答えました。
1,生活が不規則
2,ダイエット中ストレスを感じる
3,あなたは女性ですか?
4,50歳以上ですか?
5,便秘ですか?
6,酒を飲まずにはいられない
7,体脂肪が標準以上
8,少食ではない

○が3個以下の人はお酢
前半4個の方が○が多い人は豆乳
後半4個の方が○が多い人は寒天
前半、後半同数の場合は豆乳、寒天どちらでも効果があるそうです。

また、お酢は豚肉と共に。豆乳は黒豆の豆乳。寒天は青のりと共にとるといいそうで。真剣にやりたくなりました。
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テーマ : 大学生活
ジャンル : 日記

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プロフィール

菅原 晴音

Author:菅原 晴音
(スガワラ ハルネ)

□アバウト□
A型に間違えられるB型。
ゆるりと生きる事が目標の乙女。
乙女ゲームがここ最近のヒット☆軽く20冊はある積み本を消化できず、途方にくれているこの頃。
□野望□
将来、家の中の階段下に本を
大量収納できる棚付きの家に住みたい。

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